La vida sana...

De lunes a jueves por favor...

Que luego vienen los viernes y me la paso por el alto de la tapia le damos al ocio y el alterne sin pudor, al lío, en ask me habéis dejado últimamente muchas preguntas referentes a los cuidados del body serrano, debe ser que veis el caloret venir y ya tenéis pánico práctico a lucir carnes al sol, bien pues vamos a retomar este amado Consultorio Patatil para responder a estas dudas existenciales que os asaltan en las noches, y digo noches porque menudas horas de preguntarme tenéis ¿A parte de leer blogs tenéis vida? ¡Qué horarios madre mía! Pues que sepáis que las 8 horas de sueño son ciertas dejan mejor piel, tomad nota de eso también.

1

 "¿No comes para no estar gorda?"

Como, como de todo pero sin abusar de nada, no soy glotona ni ansiosa, y entre semana nada de fritos, ni alcohol, ni comida basura, ni nada de todo lo que se considera pecar, pero el fin de semana ejem ejem que salga el sol por donde quiera. 

2

"¿El Pilates estiliza o sólo sirve para no tener la espalda hecha polvo?"

El Pilates te pone macizorra tonifica y moldea tu cuerpo poco a poco, no le pidas que en dos meses te cambie la vida, lo que sí es cierto que los resultados visibles si lo practicas correctamente se notan antes, la respiración es un poco compleja y hay que practicar los ejercicios a conciencia para que quemen y de esa forma moldeen, aunque sus resultados para la espalda y sensaciones de mejoría con tu cuerpo son inmediatos. 

Llevo cinco años practicando Pilates y puedo decirte que me ha cambiado el cuerpo una barbaridad, quizás lo que más cueste es brazos y muslos pero si tienes un buen profesor #unbeso para Bea, mi profesora es la caña que te combina pilates con ejercicios de trabajo más intenso, pero siempre con la base de la respiración, los resultados son increíbles. 

3

"Empiezas a hacer deporte, te tomas en serio la vida sana y... 

Splash, desaparecen tus tetas, pasas de tener un bonito canalillo a estar plana :( sniff"

Esto a mi no me pasa, ya te digo yo que ni canalillo antes ni canalillo después, pero vamos que no he practicado nunca nada tan intenso para dar lugar a perder la forma femenina, de hecho el Pilates a mi me ha dado más curvas.

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"¿Existe algo que de verdad-verdadera quite la celulitis, dios mío?"

 Comer bien = sano, beber agua y hacer deporte, no la quita del todo lo de la genética es fundamental pero si es cierto que disminuye, nunca he probado una sola crema anticelulítica por lo tanto no te puedo recomendar ninguna, supongo que combinado con lo anterior sería lo ideal.

Y hasta aquí este rollazo de vida sana, qué os pensáis que solo bebo cerveza y terraceo de pinchos, no hombre no, que también hago cosas de blogger de pro como hacer deporte y tomar fruta aún no la trituro, me gusta masticar gracias, pero todo se andará si el público lo pide, lo que pasa es que eso lo instagrameo menos porque no me combinan los pantalones de deporte con la camiseta de publicidad que me gasto, el día que me de por modelitos deportivos ya empiezo con el postureo fitness.

Buen jueves a todos :)