La comida sana me está matando...

Me está matando de aburrimiento

Estoy de los "real fooders" hasta el higadillo, el higadillo de carne real, como el sobaco de Dove que también era de mujer real, pues eso. Soy una defensora a ultranza de seguir una dieta saludable, variada y moderada en gordeos excesivos, pero ojo, sin decir tajántemente no a nada, que el brócoli me encanta, pero las tajás de tocino ídem de lo mismo.

Sigo algunos perfiles de humanos que ponen cosas que comen, unos se esmeran en colocar el plato nivel cuadro del museo del Prado y otros directamente hacen una foto tenga el plato chorretón del cucharón o no. La gracia de estos perfiles es ver lo que comen y sentirme mal o bien según como yo ese día, total sigo a tías por ver qué se ponen por qué no seguir a otros que ponen lo que sacia su apetito, el caso es colarse en casa ajena.

No me centro en un solo perfil, para nada, que en la carrera nos enseñaron que para estar informada hay que leer a todos los medios y tomar una opinión propia, os voy a poner unos cuantos, no voy a nombrar a todos los que os sigo y ponéis gorderío porque no entráis en real fooders, sois disfrutones como yo y eso no es fit-fit.

Carlos Ríos. Padre de todos los real fooders y señor que me hace leer todas las etiquetas de lo que como de un tiempo a esta parte, eso no implica que no lo compre porque lo diga él pero me hace sentirme tela de mal.

Anita Come Sano. El perfil de nuestra adorada Anita en versión cocino muy pro morid plebe que de tupper solo lleváis macarrones. La verdad que me da muchas ideas para el día a día.

Guillermo, Comiendo se Entiende la Gente. Lo empecé a seguir por su blog y luego pasé a su instagram, es un nutricionista que disfruta del buen comer, creo que eso lo dice todo, te da la chapa pero te deja comer gochamente de vez en cuando, eso me quita culpa.

Alicia López. Hermana de una buena amiga y ajena a todo esto del mundo influencer e instagramer, este es su perfil profesional y de forma natural y llana da información muy interesante. Quiero animarla desde aquí a que utilice más este medio para acercarse a sus pacientes ¡Venga Ali que esto engancha!

Alguno que otro más tengo pero quizás el feed los que más me muestra son los de ellos y los quiero y odio a partes iguales, porque aprendes pero te das cuenta de cosas que podrías no hacer pero haces, en fin la pescadilla que se muerde la cola ojo la Patata con chistacos de comida.

Para mi la base de una alimentación que me sienta bien, no diré sana porque no tiene porque serlo, es cuidarme mucho entre semana y los findes comer más relajadamente, cero alcohol entre semana, cero fritos, cero ultraprocesados, cero a todo eso que está tan rico y apetece a todas horas... Y el finde darte caprichos variados.

Por otro lado moverte, hacer algo de deporte ¡Ojo! Hago pilates no penséis que me machaco ni nada de eso, y cocinar, me encanta cocinar, y cuanto más cocino menos me gusta comprar precocinados o cosas que no sepa yo que han hecho con ellas para saber como saben. Uno de mis aliados para ello, bueno en verdad tengo dos, es el Lékué y el otro el horno, si el de toda la vida. Son las dos cosas mejor amortizadas de mi casa, todos los días los uso, al menos todos los días que cocino, saco la sarten solo para algún filete y para hacer tortillas.

¿Ya estáis todos a dieta? ¿Ya os habéis puesto a seguir a todas las cuentas fit de Instagram? ¿Alguno se le ha puesto la piel verdina de su nueva amistad con las verduras? Mira, os voy a decir una cosa, a mi todavía me quedan bombones y mazapanes y pienso comérmerlos le cueste a mi conciencia lo que le cueste.

Buen jueves a todos :)